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de volta a dieta. mas gorda do que quando tive meu bebe😭
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90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 86.61克 | 碳水物: 252.50克.
早餐: Almanara Esfiha Fechada. 午餐: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Tomates, Alface. 晚餐: Sopa de Ervilha, Brahma Cerveja, Monster Energy Energético (200ml). 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
tbm estou nessa situação.... a gente fica pra baixo, mais bora .... nós vamos conseguir 💪
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2022年11月1日 会员：: anaborges87
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