在2022年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 36.40克 | 碳水物: 116.05克.
早餐: Nasi Putih, Telur Dadar. 午餐: Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Rotiboy Mexican Bun. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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