在2022年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Energy Diet Коктейль Капучино, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль Капучино. 小食/其他: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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