在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 94.69克 | 蛋白质: 157.32克 | 碳水物: 98.17克.
早餐: Indomaret Kacang Bali, Tempe Goreng Tepung, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Bihun Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Risoles, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fiesta Fried Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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