在2014年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1939 千卡
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脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 164.68克 | 碳水物: 155.45克.
早餐: Myprotein CARNIPRO, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Amandes. 午餐: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, poivron, Salade Verte, TOMATE SECHées, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, echalotte picard, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Lapin, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Haricots Verts Extra-Fins. 小食/其他: Myprotein Protein Chox, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lait Écrémé Matin Léger, Noix de Cajou. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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