在2022年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 143.56克.
早餐: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 晚餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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