在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 65.27克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Бородинский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 午餐: Творожная Запеканка. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
稳定体重
|