Russell Brydon的日记, 2022年11月1日

在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）

100.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月1日:

171 千卡

脂肪: 1.64克 | 蛋白质: 3.82克 | 碳水物: 34.70克. 早餐: Robertson's Golden Shredless Marmalade, White Bread . 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

Russell Brydon的体重历史