在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 74.05克 | 蛋白质: 70.83克 | 碳水物: 127.10克.
早餐: Яйцо, Премия Рис Басмати. 午餐: Кунжутное Масло, Мидии, АВОКАДО АВОКАДО, Norven Сьомга Охолоджена Філе, Finn Crisp Житні Сухарики. 晚餐: Чернослив, Грецкие Орехи, АВОКАДО АВОКАДО, Norven Форель Слабосоленая, Finn Crisp Житні Сухарики. 小食/其他: Приготовленная Тыква, Ситий Двір Крупа Перлова, Миллениум Чёрный Шоколад 99%. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|