在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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470 千卡
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脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 35.78克 | 碳水物: 29.27克.
早餐: Danone Yopro Iogurte Morango . 午餐: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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