在2022年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 40.90克 | 碳水物: 145.72克.
早餐: Koffie, AH Appelcompote, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Sesam Volkoren Brood. 午餐: Peren, Lidl Brie, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Fijn Volkorenbrood. 晚餐: Vispannetje. 小食/其他: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten, Peren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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