在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 127.87克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 午餐: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлеб Черный, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Гороховый Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет. 晚餐: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Говядина, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Магнит Икра Трески, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|