150455的日记, 2022年11月1日

在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）

97.6 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 22.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月1日:

478 千卡

脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 26.76克 | 碳水物: 19.76克. 早餐: Шоколад, Калина, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Творог 5%, Кофе. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

150455的体重历史