在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 160.05克 | 碳水物: 124.61克.
早餐: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 午餐: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Тыква, Брокколи, Гречка. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peptides Reviform Коктейль , Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%, Гречка. 更多的......
|
|