在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 138.01克 | 碳水物: 296.09克.
早餐: Каша дружба ❤, Тыква, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Рис Жасмин, капуста тушеная, Виктория Форель Охлажденная. 晚餐: Страна Васильки Творог 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Кефир 3,2%, Ашан Киви. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|