在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 199.90克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Orion Choco Pie Original. 午餐: Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Бургер Кинг Шримп Ролл. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|