在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 189.94克.
早餐: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Картошка Тушеная. 晚餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Snickers Сникерс. 小食/其他: Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|