在2022年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 121.19克 | 碳水物: 132.31克.
早餐: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриная Грудка. 午餐: KDV Джумка, Global Village Икра Баклажанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка. 晚餐: Говядина Лопатка, Мистраль Гречка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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