在2022年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 104.36克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 14.25克.
早餐: Глобус Витки из Ветчины. 午餐: Глобус Салат Вирийский, Globus Витки из Ветчины. 晚餐: Миндаль Миндаль, Колбаса Докторская, Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Сырный. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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