在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 91.68克 | 碳水物: 80.30克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Моя Пп Запеканка из 5%Творога. 午餐: Моя Курица в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Сарафаново Сметана 10% , Мой Пп Оливье. 小食/其他: Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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