在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 97.11克 | 碳水物: 95.81克.
午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: ABC Sambal Asli ABC, Putih Telur, Telur, Paha Ayam, Cabai Merah Besar, Daun Bawang, Bawang Bombay, Tomat Merah, Terung, Kentang Rebus. 小食/其他: Buah Anggur, Soyjoy Danish Cheese. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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