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SD_3的日记, 2022年10月31日

🥲🥰 I'm so close
62.3 公斤 最近减少: 27.4 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月31日:
628 千卡 脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 32.40克 | 碳水物: 67.55克.   午餐: Larrupin Swedish Dill Mustard Sauce, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Franz Brioche Buns, Diestel Oven Roasted Turkey Breast, Tillamook Swiss Farmstyle Thick Cut, Wild West Ferments Organic Limited Edition Sauerkraut. 晚餐: M&M's Peanut M&M's (20g), Twix Twix (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). 更多的......
一个星期减少6.4 公斤

15支持者    支持   

评论 
yay! You're going to do it! 
2022年10月31日 会员:: zakmar62
Wow. Hard works pays. 👏👏👏 
2022年10月31日 会员:: ginome

     
 

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