在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 112.08克 | 碳水物: 97.39克.
早餐: Nestlé Boost. 午餐: Surimi, Almejas, Camarones al Vapor o Hervidos, Caldo de Pescado, Pescado. 晚餐: Torti Regias Tortillas, Huevo Revuelto, Las Sevillanas Chorizo. 小食/其他: Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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