在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 49 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2577 千卡
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脂肪: 95.75克 | 蛋白质: 185.46克 | 碳水物: 237.70克.
午餐: ICA Basic Potatis, Scan Schnitzel. 晚餐: Fajita with Chicken and Vegetables. 小食/其他: Fazer Geisha, Valio Proteinpudding, Dalblads Swebar Chocolate, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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