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97.75
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97.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 141.52克 | 碳水物: 132.87克.
早餐: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Carne Moída Refogada, Cenouras, Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Frango Desfiado, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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稳定体重
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