在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 77.97克.
早餐: Тунец в Воде (Консервы), Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Обычное Кофе. 午餐: Сладкий Красный Перец, Картошка Вареная, Мясницкий Ряд Бургер Мясной. 晚餐: Жареная Свиная Отбивная, Mission Deli Тортилья . 小食/其他: Кефир 1%, Сырники ПП, Сырник. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|