在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 69.25克 | 碳水物: 286.88克.
早餐: Brownie, ABC White Coffee, Soft Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 晚餐: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes. 小食/其他: Papayas , Brownie, ABC White Coffee, Decaffeinated Tea Unsweetened, Yun-Yi Tahu Kuning. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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