在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 99.01克.
午餐: Subway Tomate, Alface, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 晚餐: Repolho, Contra-filé Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Danette Chocolate Ao Leite, Panco Rosquinha de Coco. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|