在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2513 千卡
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脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 131.78克 | 碳水物: 264.50克.
早餐: Ritter Doce Cremoso de Figo, Torta de Banana, Dourado Queijo Minas Padrão , Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Mabel Rosquinha de Coco. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Strogonoff original creme de leite, Perdigão Mortadela Ouro, Seara Presunto Magro, Budweiser Cerveja, Vitória Uva, Pringles Pringles Queijo. 小食/其他: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Kibon Sorvete Milho Verde. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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