在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 86.31克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 108.26克.
早餐: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Манго, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Творог 5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Лепешки Крестьянские Ржаные. 午餐: Мираторг Гуляш из Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 晚餐: Protein Rex Crispy Брауни, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|