在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 183.96克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomaret Selai Coklat. 午餐: Indomie Soto Spesial. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Rendang, Jengkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Selai Coklat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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