在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 15.67克 | 碳水物: 79.74克.
早餐: Kremalı Mantarlı Makarna. 晚餐: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Knorr Çabuk Makarna Kremalı Mantarlı. 小食/其他: Nestle Classic Bol Sütlü. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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