在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 86.46克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Индилайт Кампана, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ 45%. 晚餐: Магнит Соус по-Грузински, Петровский Говядина Окорок, Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|