在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 22.56克 | 碳水物: 91.04克.
早餐: Groene Thee, Balletjes in Tomatensaus, Bruine Boterham, Blauwe Bessen. 午餐: Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd. 小食/其他: Harde Snoepjes. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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