在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 72.53克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 106.76克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Котлеты с манкой, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Изюм Черный, Сухие Жареные Орехи Кешью. 晚餐: Станция Молочная Кефир 1%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|