在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 129.75克 | 碳水物: 56.95克.
早餐: Молком Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Молком Молоко 2,5%. 午餐: Фисташки, Куриные Бедра. 晚餐: На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Куриные Бедра. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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