在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 85.43克 | 蛋白质: 118.22克 | 碳水物: 67.84克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подсластители , Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Лук, Куриные Бедра. 晚餐: Кабачок, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра. 小食/其他: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|