在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 138.62克.
早餐: Мёд, Щедрые Хлебец Гречневый, Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Мёд, Щедрые Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Лечо. 晚餐: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|