在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 186.19克.
早餐: Торт, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. 午餐: Петрохлеб Ромашка с Маком, Белый Хлеб, Селедка, Картофель Отварной. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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