在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 158.64克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Сушеное Манго, Оливковое Масло, Яйцо, Шпинат. 午餐: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло, Филе Бедра по-Кабордински, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Хурма, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Barsalata Тыквенный Крем-Суп с Камамбером. 小食/其他: Яготинский Какао на Молоке, Мёд, Beehive Мёд Гречневый , Яготинский Сливки 15%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|