在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 78.95克 | 蛋白质: 94.93克 | 碳水物: 198.53克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Пятерочка Булочка Даллас. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Sen Soy Чипсы Нори, Брест Литовск Сыр Монастырский, Манго. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Большая Кружка Молоко 2,5%, Евро Кебаб Шаверма в Пите. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|