在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 96.71克 | 碳水物: 215.75克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, ВкусВилл Хурма Ромашка, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой . 午餐: Zuegg Конфитюр Клубничный, Pretto Сыр Рикотта, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Творожная Запеканка с Тыквой, Папа Может Ветчина , Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. 小食/其他: Творожная Запеканка с Тыквой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|