在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 23.16克 | 碳水物: 148.59克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай. 午餐: Медово-Горчичный Соус, Салат Ромэн или Соз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Трубочка со Сгущенкой, Пятерочка Слойка с Маком, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|