在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 19.00克 | 碳水物: 96.15克.
晚餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Ореха, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр, Банан. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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