НадиБелая的日记, 2022年10月31日

2 мес до Нового года, цель -11, 1кг, объёмы 103/88/116/38/69

81.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月31日:

624 千卡

脂肪: 10.39克 | 蛋白质: 15.63克 | 碳水物: 129.36克. 早餐: Яблоко Голден, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

НадиБелая的体重历史