在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 午餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Капустный Салат, Цезарь Салат. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Кавказский, Самокат Рожки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|