在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2746 千卡
|
脂肪: 99.00克 | 蛋白质: 174.84克 | 碳水物: 304.96克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб злаковый 0,75. 午餐: Ярче Плюшка Сахарная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Ярче Рулетик с Маком, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Шоколадный Бисквит, Zhukovka Сыр Бри, Шоколадный Бисквит, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины на поллитра кефирные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|