在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 99.16克.
早餐: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Мои Пп Оладьи на Рисовой Муке. 午餐: Сарафаново Сметана 10% , Мой Пп Оливье. 晚餐: Bonduelle Молодой Горошек, Мой Омлет с Шампиньонами(70Гр.Грибов,1 Яйцо,1Белок,Молоко54). 小食/其他: Киткат Шоколад, Окей Груша Конференс, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一星期增加46.9 公斤
|
|
|