在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. 午餐: Данон Йогурт 2,5%, Творог 5%, Блины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп пюре из чечевицы. 小食/其他: Мандарины, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|