在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 90.95克 | 碳水物: 122.98克.
午餐: Carioca Feijão Cozido, Yoki Farofa com Cebola, Legumes refogados dani, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes refogados dani, Músculo Bovino Cozido, Yoki Farofa com Cebola. 小食/其他: Vitória Uva, Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|